Бальзамы, чай и микстура от кашля
- Чудο-рецепт: B 500 мл κипятκа нужнο дοбавить 3 листκа герани и 3 пοлοманных οреха прямο в сκοрлупе. Далее в эту смесь Bы дοбавляете 3 стοлοвых лοжκи базилиκа. Затем ставим смесь на медленный οгοнь и варим в течение 5 минут. Пοтοм οтκлючаем смесь и даем ей οстыть. Дοстатοчнο будет 20 минут. Если хοтите, тο мοжете дοбавить мед. Далее нужнο прοцедить и разделить на 3 части. Нужнο выпить всю смесь в течение дня, 3 раза в день.
- Берем обычный аптечный физраствор капаем по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса.
- 1 раз в день обычная большая аскорбинка. Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция. Сопли исчезнут через 2 дня.
- Бальзам от кашля. 500 г толченых ядер грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ смешать, добавить сок из 4 лимонов. Хорошо перемешать и принимать детям по 1 ч. л., а взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды при кашле, бронхите и т. п.
- Приобретите в аптеке таблетки от кашля из травы термопсиса и соды. Растворите 2–3 таблетки в горячем сладком чае или воде. За сутки взрослому человеку можно повторить это 3–4 раза. Эффект поразительный!
- При сухом кашле. Смешайте 1/4 стакана сливочного масла, яичный желток и сахар по вкусу. Смесь принимайте внутрь 2 раза в день по 2 ч. ложке.
- При кашле и охриплости. Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды, добавить 1 ст. л. сока репчатого лука. Выпить отвар на ночь или принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.
- Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л.; дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
- Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
- Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
- Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
- 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
- Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.
- 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.
- 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.
- От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.
- Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.
- Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом. Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.
- Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.
- Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
- 10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.
- Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет.
- Редька с медом от кашля. Одним из самых популярных средств при затяжном кашле считается редьку. Принимают как свежий, так и кипяченый сок редьки с медом. Взять крупную редьку, срезать верхнюю часть и сделать такое углубление, в которое можно поместить 2 ст/л. меда. Поставить редьку на банку или другую посуду, чтобы она оставалась в вертикальном положении, накрыть плотной бумагой и оставить часа на три. Принимать образовавшуюся смесь по 1 ст/л. 3 раза в день за двадцать минут до еды. Детям можно уменьшить дозу до 1 ч/л.
- Рецепт с редькой и медом от кашля №2 Натереть на терке очищенную редьку и отжать сок. Смешать его с 1 ст/л. меда. Принимать по 1—2 ст/л. 3—4 раза в день.
- Рецепт с редькой и медом от кашля №3 Смешать по 0,5 стакана сока редьки и моркови, добавить 1 ст/л. меда. Размешать. Принимать по 1 ст/л. каждый час.
- Рецепт: мед, молоко и смалец от кашля Размешать 1 ст/л. меда и 1 ч/л. смальца в стакане горячего молока. Пить в горячем виде в течение дня и на ночь.
- Рецепт: мед, молоко и лук от кашля. Натереть на терке луковицу, залить 0,5 л кипящего молока, настоять, добавить мед. Пить на ночь и в течение дня.
- Рецепт: мед, масло, яйцо и мука от кашля 2 ст/л. сливочного несоленого масла, 2 сырых яичных желтка, 2 ч/л. пшеничной муки или крахмала и 2 ч/л. меда. Все смешайте. Кладите во время приступов кашля по 1 ч/л. смеси в рот и посасывайте.
- Рецепт: лук с медом от кашля 500 г репчатого лука измельчить, добавить 1 ст/л. меда и 400 г сахара. Залить эту смесь 1 л воды и варить 3 часа на медленном огне. Принимать по 1 ст/л. 3 раза в день при сильном кашле.
- Рецепт: чесночный сироп от кашля 200 г измельченного чеснока залить 0,8 л кипятка, оставить на 12 ч под крышкой, процедить. Добавить в настой мед так, чтобы получился густой сироп. Принимать по 1 ст/л. 3—4 раза в день.
- Рецепт от доктора Джарвиса для лечения кашля 1 лимон проварить на медленном огне в течение 10 минут, разрезать пополам и выжать из него соковыжималкой сок, сок вылить в стакан, добавить туда 2 ст/л. глицерина, размешать с соком и долить стакан доверху медом. Принимать сироп по 1 ч/л. в течение дня.
- Рецепт: отвар перловой крупы с медом для лечения кашля. Варить 1 ст/л. перловой крупы в 3 стаканах воды в течение получаса. Пенку при варке тщательно снимать. Отвар процедить, добавить мед. Пить несколько раз в день по 0,5 стакана.
- Рецепт: мед с оливковым маслом от кашля. Смешать в равных пропорциях мед и теплое оливковое масло. Давать детям младшего возраста по 1 ч/л. 3 раза в день. Пить чай из цветков алтея с медом. Соки с медом для лечения кашля.
- Рецепт: мед и огуречный сок от кашля. Смешать1 ч/л. меда и 1 стакан свежевыжатого огуречного сока. Пить, задерживая во рту.
- Рецепт: мед и сок черной смородины от кашля. Отжать сок черной смородины, добавить к нему по вкусу мед и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
- Рецепт: мед и сок клюквы от кашля. Смешать 1:1 сок клюквы и мед. Принимать по 1 ч/л. Рецепт: мед и сок брусники от кашля. Употреблять сироп из сока брусники, смешанный в равных пропорциях с медом.
- Рецепт: мед и капустный сок от кашля. Смешать в равных пропорциях мед и свежий капустный сок. Принимать по 1 ст/л. трижды в день. Противопоказания: язва 12-перстной кишки и желудка, колит, диабет, цирроз, непереносимость пчело продуктов, астма.
- Травяной сбор:
1/4 чашки корня имбиря (свежий тертый или сушеный)
1/4 чашки корня девясила
1/4 чашки цветков ромашки
1/4 чашки лимонного сока
1 ст. л. корицы
1 чашка меда
250 мл фильтрованной воды
Кастрюлю среднего размера залейте водой. Добавьте сухие травы в воду и варите их. Уменьшите высокую температуру, как только смесь закипит. Снимите с огня, как только половина жидкости выкипит. Тщательно процедите жидкость. Когда жидкость будет еще теплой добавьте лимонный сок и мед. Размешайте как следует. Вылейте смесь в контейнер и храните в холодильнике в течение 2 месяцев. Выпивайте 1 столовую ложку сиропа 3 раза в день. Это средство также полезно для детей. Чтобы вылечить сухой кашель, добавьте одну чайную ложку сухих листьев мяты в сироп.
- «Напиток Здоровья»!
Для приготовления «Баночки Здоровья» Вам понадобится:
Мед — 400 г
Лимон — 3 шт
Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт
Очищаем имбирь и натираем его на мелкую тёрку. Лимон помыть и измельчить. Смешать эти два ингредиента и перебить в комбайне.
Затем добавьте мёд. У Вас должно получиться 720 гр смеси.
- Сироп от кашля
Ингредиенты:
1/4 чашки корня имбиря (свежий тертый или сушеный)
1/4 чашки корня девясила
1/4 чашки цветков ромашки
1/4 чашки лимонного сока
1 ст. л. корицы
1 чашка меда
250 мл фильтрованной воды
Возьмите кастрюлю среднего размера и залейте водой.
Добавьте сухие травы в воду и варите их.
Уменьшите высокую температуру, как только смесь закипит.
Снимите с огня, как только половина жидкости выкипит.
Тщательно процедите жидкость.
Когда жидкость будет еще теплой добавьте лимонный сок и мед.
Размешайте как следует. Вылейте смесь в контейнер и храните в холодильнике в течение 2 месяцев.
Выпивайте 1 столовую ложку сиропа 3 раза в день. Это средство также полезно для детей. Чтобы вылечить сухой кашель, добавьте одну чайную ложку сухих листьев мяты в сироп.
- Ингаляция
При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
- Компресс
Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

Правила питания при простуде
Пить витамины
При простуде очень важно уделять особое внимание тому, что вы едите. Пища в период болезни должна стимулировать иммунную систему и повышать защитные силы организма. В связи с этим увеличивается и потребность в натуральных витаминах, которые, прежде всего, содержатся  в сезонных овощах и фруктах. Лучше всего витамины сохраняются в плодах с твердой кожурой. Самые полезные зимние фрукты – апельсины, мандарины и лимоны. Они богаты витаминами С, А, Е, В3, В6, Р. Больше всего витамина С в апельсинах. В составе лимонов веществ, стимулирующих иммунитет, несколько меньше, однако наиболее ценным из них является кумарин лимонного сока, который используют при лечении ангины. Однако, если раньше зимой врачи зачастую рекомендовали для пополнения витаминных запасов использовать цитрусовые, то теперь мнение ученых по этому поводу изменилось. Дело в том, что лимоны, мандарины и апельсины раздражают слизистую глотки и увеличивают ее отечность. Кроме того, на эти фрукты у многих аллергия. Так что с ними следует обращаться очень аккуратно, все хорошо в меру. Не лучше обстоит дело и в отношении бананов и винограда. Бананы очень долго перевариваются, создавая дополнительную нагрузку на организм, а виноград содержит много глюкозы, которая является благотворной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Так что лучше отдать предпочтение яблокам и грушам, а еще - киви. Именно этот экзотический плод уверенно бьет все рекорды по содержанию витамина С. Не следует забывать и о моркови, капусте, свекле и других овощах – в них много разных витаминов.
Употреблять противомикробные продукты
Хочу напомнить и о природных противомикробных средствах. Это, прежде всего, чеснок. Даже в очень небольших дозах он может принести пользу. В чесноке содержится вещество аллоцин, обладающее антимикробными свойствами. Поэтому при простудных заболеваниях чеснок рекомендуется включать в пищевой рацион.
Отказаться от жареного, соленого и острого
На время болезни следует отказаться от жареной, соленой и острой пищи, так как она способна раздражать и без того уже воспаленную слизистую верхних дыхательных путей и усиливать ее отек.  И, чтобы излишне не перегружать желудочно-кишечный тракт белковой и жирной пищей, остановите свое внимание на тушеных овощах, постных бульонах, отварной и тушеной рыбе, индейке или курице, а также разнообразных кашах и киселях. Принимать же  пищу нужно небольшими порциями, то есть дробно.
Пить много жидкости
Одним из основных принципов лечения простудных заболеваний является правильно выбранный питьевой режим. Больному человеку следует пить не менее 2,5 литров жидкости в сутки. Обильное питье позволит не только увлажнить слизистые верхних дыхательных путей, но  и уменьшить концентрацию токсинов в организме. Помимо простой кипяченой воды, можно использовать и различные напитки, которые широко применяются в народной медицине. Прежде всего, это клюквенный морс, который легко приготовить в домашних условиях. В клюкве высокая концентрация танина, который помогает организму противостоять микробам и препятствует внедрению их в клетки. Более того, клюква усиливает действие антимикробных средств, применяемых для лечения простуды, а также является мощным антиоксидантом. Не устарело лечение простуды теплым молоком с медом. Этот напиток обладает выраженным потогонным действием, а также повышает иммунитет. Прием двух чайных ложек меда на ночь уменьшит интенсивность кашля и облегчит засыпание. Не чем не хуже и малиновое варенье.
Важно учитывать и температуру выпиваемой жидкости. Если болит горло, то питье должно быть теплым, чтобы дополнительно не повредить раздраженную слизистую глотки. А когда у вас насморк и озноб, предпочтение можно отдать горячему питью. При простуде правильное использование продуктов питания, может оказаться очень эффективным на пути выздоровления, в случае тяжелого течения заболевания, во избежание развития осложнений, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу.
Правило №5: не забывать про семь «спасателей» от простуды
Лимон
Содержит ударную дозу витамина С, стимулирующего наш иммунитет. Его можно добавлять в чай или приготовьте теплый лимонад. Он прекрасно смягчает горло, очищает кровь и слизистые. Выдавите сок половинки лимона в кружку с теплой водой, добавьте чайную ложку меда или кленового сиропа. Большое количество аскорбиновой кислоты содержится также в других цитрусовых, а еще в черной смородине, клюкве, шиповнике и землянике.
Куриный бульон
Крепкий куриный бульон еще в XII веке считался лекарством против гриппа и простуды. Как показали современные исследования, это блюдо с древней историей действительно обладает противовоспалительными свойствами. А также увеличивает скорость выделения слизи из носа, таким образом, уменьшая отек и прочищая верхние дыхательные пути.
Более легкий для усвоения вариант – постные овощные бульоны. Они тоже хороши о время болезни в качестве основного питания. Овощной бульон придаст сил, и при этом организму не придется тратить много энергии на его переваривание.
Имбирь
Имбирный чай является отличным противомикробным средством, его пьют при простуде и расстройстве желудка. Имбирь восстанавливает силы, выводит токсины, обладает противовоспалительными свойствами. Свежий имбирь натрите. Разведите две столовые ложки имбиря в двух стаканах воды. Прокипятите этот напиток в течение 15 минут и дайте настояться еще 10 минут. Пейте по необходимости. Для усиления эффекта  можно добавить в имбирный чай несколько семян тмина.
Чеснок
Сырой чеснок своим запахом отпугивает не только людей, но и вирусы. А все благодаря аллицину – это вещество наделяет чеснок острым, жгучим запахом и бактерицидными свойствами. Чеснок является природным антибиотиком, ускоряет восстановление организма после гриппа и помогает противостоять заболеванию.
Лекарственные травы
Зеленый или черный чай с добавлением листьев мяты, липового цвета и душицы – прекрасное потогонное средство, не хуже малинового варенья. Выпейте горячий напиток – и скорее в кровать! Ромашку можно заваривать и использовать для полосканий. Это растение издавна славится своими противовоспалительными свойствами.
Апельсиновый сок
Медицинские исследования показали, что витамин С, содержащийся в апельсиновом соке, может ускорить выздоровление от простуды. 1000 мг витамина С, если их принимать каждые 6 часов, эффективно предотвращают симптомы заболевания.
Мед
Всем известны целительные свойства меда. Он обладает потогонным действием и повышает иммунитет.  Рецепт простейшего сиропа от кашля: ложка меда с парой капель лимонного сока.
Киви
Содержание витамина С в этих экзотических плодах бьет все рекорды. Оно даже выше, чем в цитрусовых. Киви особенно полезно при респираторных инфекциях.