Очень полезно тмин пакистанского или израильского приготовления, где больше всего светит на это растение солнца. Солнечная энергия очень хорошо через масло тмина, воздействует на энергетику человека, а полезные вещества, помогают, больным клеткам организма, восстановиться. Есть просто семена чёрного тмина продаются как пряность. Эти семена можно на кофемолке, перемолоть и по чайной ложке, запивая водой принимать. И семена тоже лечат, их можно применять с маслом в комплексе. Все арабы и евреи знают ценность, этого продукта и каждый день, пьют по чайной ложке, несколько раз в день всей семьей. Масло черного тмина делают из семян тмина, который насыщен множеством полезных веществ. Главное действующее вещество в черном тмине — нигелон, он усиливает иммунитет и поддерживает здоровье организма в целом. Также семена тмина насыщены линолевой, олеиновой, пальмитиновой, эйкозеновой, стеариновой кислотами.

Чем полезно масло черного тмина и зачем его принимать?
В семенах черного тмина содержатся витамины и минералы, есть витамины A, B, C, E. Также он насыщен фосфором, кальцием, железом, цинком, эфирными маслами и всеми аминокислотами омега.
Вещество тимохинон, входящее в состав - черного тмина, считается - антиоксидантом.!
Кальций формирует нашу костную систему, помогает восстанавливаться нашим костям после повреждений, поддерживает в здоровом состоянии зубы.
Фолиевая кислота играет жизненно важную роль в поддержании естественной красоты кожи. Он содержит антиоксиданты, которые снижают уровень окислительного стресса в коже, а также нейтрализуют вредные свободные радикалы, присутствующие в окружающей среде.
Витамин А помогает ускорить заживление, предотвратить высыпания и поддерживать иммунную систему кожи. Он способствует естественному увлажнению. Помогает поддерживать здоровье дермы и эпидермиса — двух верхних слоев вашей кожи.
Витамин B3 может помочь улучшить состояние кожи, помогает лечить угри, экзему, дерматит, гиперпигментацию, повреждение солнцем, старение и сухость кожи. Витамин D способствует росту, восстановлению и метаболизму клеток кожи. Он оптимизирует иммунную систему кожи и помогает уничтожить свободные радикалы, которые вызывают преждевременное старение.
Масло черного тмина оказывает полезное влияние на весь организм:
- Укрепляет иммунитет
- Лечит насморк и кашель
- Раздробляет камни в мочевом пузыре и почках
- Снижает уровень глюкозы
- Улучшает работу кишечника и пищеварения
- Улучшает метаболические процессы в организме
- Снижает уровень холестерина
- Помогает бороться с лишним весом

Как можно применять масло тмина наружно?
- Применяется в масках для лица, чтобы очистить поры
- Помогает справиться с аллергией, дерматитом, нейродермитом
- Действует как противогрибковое средство
- Выводит бородавки
- Обладает антицеллюлитным эффектом.
Масло из черного тмина, используемое в косметологии и местных целях, можно наносить непосредственно на кожу для увлажнения, уменьшения воспаления, от пигментации, ожогов, а также для уменьшения появления признаков старения, к примеру, тонких морщин. Пару капель масла семян черного тмина добавьте в ваш любимый крем для лица.
Масло черного тмина для увлажнения кожи лица. Для этого смешайте следующие ингредиенты: 30 мл масла жожоба, 30 мл масла сладкого миндаля, 20 мл масла бурачника, 15 мл масла шиповника, 9 мл. масла семян черного тмина и 6 мл жидкого витамина Е. Закройте бутылку крышкой и осторожно встряхните, все масла должны перемешаться. Перед тем, как нанести смесь, очистите лицо и промокните его, оставив слегка влажным на ощупь. Затем согрейте 6-8 капель смеси, растирая ладонями, а затем легкими движениями нанесите его на лицо и шею. Избегайте нанесения смеси на область вокруг глаз. Из-за отсутствия консервантов в этой рецептуре ее следует использовать не более полугода со дня изготовления.
Питательная маска для лица. Эта маска очищает кожу, уменьшает появление прыщиков и разглаживает морщины, обеспечивая ровный цвет лица и придавая ей здоровый блеск.
Сделать питательную маску с отшелушивающим эффектом очень просто. Смешайте 1 ст. ложку масла семян черного тмина, 3 ложки меда и, к примеру, столовую ложку отшелушивающего средства из скорлупы абрикоса мелкого помола в небольшой посуде или миске. Кончиками пальцев нанесите маску, аккуратно разглаживая 1 ложку смеси на лицо и шею круговыми движениями. После того как маска впитается в кожу в течение 10 минут, смойте теплой водой. Промокните кожу насухо, затем увлажните 1-2 каплями масла семян черного тмина.
Использовать масло черного тмина можно и для ухода за волосами. Чтобы сделать маску, которая питает волосы и усиливает их рост, налейте 2 ст. ложки масла семян черного тмина на ладони и разотрите их вместе, чтобы масло стало теплым. Затем помассируйте всю кожу головы маслом, уделяя особое внимание участкам, наиболее подверженным выпадению волос. Далее промаслите пряди до самых кончиков. Оставьте маску для волос на 30-60 минут, после чего ее можно смыть обычным шампунем. Для сухих волос смешайте столовую ложку масла черного тмина, также ложку оливкового масла и сметаны. Наносите на волосы и оставьте на полчаса. Смойте теплой водой и шампунем.
Для похудения. Масло черного тмина для похудения подходит всем. Если вы решили похудеть, используя масло, его нужно пить по определенной схеме. Только помните, что для максимально эффекта нужно изменить и питание. В первый месяц важно исключить из рациона углеводы. Первую неделю пить масло черного тмина нужно так — ложку масла, запивая водой комнатной температуры. Еще на неделю добавьте ложку масла перед ужином. На третью неделю — натощак выпивайте две ложки масла. На четвертую неделю - только по ложке перед завтраком.
Чтобы поддержать иммунитет на протяжении 3-х месяцев пейте каждое утро по чайной ложке масла. Чтобы снизить температуру, добавьте в травяной чай несколько капель масла черного тмина. Выпивайте после еды трижды в день. Если вам нужно избавиться от головной боли, нанесите масло вокруг носа и глаз.

Противопоказания:
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови, вам не следует употреблять масло черного тмина. Прекратите принимать масло черного тмина как минимум за две недели до запланированной операции. Масло черного тмина может не сочетаться с некоторыми лекарствами.
Не рекомендуется детям до 1 года. Детям от года до трех — 1 ч. ложка в день. 1 десертная ложка в день для детей 3-5 лет. 1 ст. ложка в день для детей от 5 лет и старше. Если вы будете злоупотреблять маслом, может появиться рвота, запор, расстройство желудка, аллергия.