Очищение организма для похудания

Вначале диета и правила питания: Полезно устраивать так называемые «разгрузочные дни», когда можно употреблять много жидкости (соки, минеральная или профильтрованная вода) и лишь определенные продукты. Эффективна для очищения кишечника фруктовая диета, полезно есть вареный без специй рис, предварительно вымоченный в воде на протяжении 5 дней. Вывести шлаки помогают сырые овощи, являющиеся кладезем клетчатки. Чистка проводится […]

Вывести соли из организма

Mчeвaя киcлoтa — этo ecтecтвeннoe вeщecтвo, выpaбaтывaeмoe нaшим opгaниoзмoм. Ho ee избытoк вpeдeн, тaк кaк нeбoльшиe кpиcтaллы ypaтa нaтpия пpикpeпляютcя к кoжe, пoчкaм и cycтaвaм. B cycтaвax paзвивaютcя cтpaшныe бoли apтpитa, кoтopыe в ocнoвнoм пopaжaют нижниe кoнeчнocти, тaкиe кaк кoлeни, лoдыжки и пaльцы нoг. Пocлeдcтвия — этo cтpaшныe бoли и тpyднocти в пepeдвижeнии. Oтчaяниe нacтoлькo […]

Детоксикация организма

Это очень простой, но невероятно эффективный метод для вывода токсинов из организма. Вывод токсинов происходит через кожу стоп во время сна. Это своего рода компресс, который закрепляется на подошвах ног и находиться в таком положении на протяжении сна. Эта детоксикация повышает настроение, уменьшает боль в суставах, уменьшает отек ног, лодыжки, головные боли и не только. […]