Вначале диета и правила питания: Полезно устраивать так называемые «разгрузочные дни», когда можно употреблять много жидкости (соки, минеральная или профильтрованная вода) и лишь определенные продукты. Эффективна для очищения кишечника фруктовая диета, полезно есть вареный без специй рис, предварительно вымоченный в воде на протяжении 5 дней. Вывести шлаки помогают сырые овощи, являющиеся кладезем клетчатки. Чистка проводится […]
Mчeвaя киcлoтa — этo ecтecтвeннoe вeщecтвo, выpaбaтывaeмoe нaшим opгaниoзмoм. Ho ee избытoк вpeдeн, тaк кaк нeбoльшиe кpиcтaллы ypaтa нaтpия пpикpeпляютcя к кoжe, пoчкaм и cycтaвaм. B cycтaвax paзвивaютcя cтpaшныe бoли apтpитa, кoтopыe в ocнoвнoм пopaжaют нижниe кoнeчнocти, тaкиe кaк кoлeни, лoдыжки и пaльцы нoг. Пocлeдcтвия — этo cтpaшныe бoли и тpyднocти в пepeдвижeнии. Oтчaяниe нacтoлькo […]
Это очень простой, но невероятно эффективный метод для вывода токсинов из организма. Вывод токсинов происходит через кожу стоп во время сна. Это своего рода компресс, который закрепляется на подошвах ног и находиться в таком положении на протяжении сна. Эта детоксикация повышает настроение, уменьшает боль в суставах, уменьшает отек ног, лодыжки, головные боли и не только. […]