Существует великое множество систем питания. Сторонники одной стороны считают, что пища, нагретая выше 40 градусов, становится «неживой» и вредной. Сторонники другой – придерживаются мнения, что белки и углеводы должны поступать в организм раздельно… Все дети очень индивидуальны. Однако существуют общие принципы здорового образа жизни: соблюдение режима труда и отдыха, комфортная психологическая обстановка в семье и […]

Наши гормоны играют жизненно важную роль в организации системной и эффективной работы всего организма, так что если у нас есть гормональный дисбаланс – это очень влияет на наше здоровье. Конечно же есть много гормонов, которые выполняют свои функции внутри нас, но есть те, которые наиболее часто вызывают проблемы, выводя из равновесия наше здоровье — это […]